かとぺーのきままに一筆メモ帳

　一度食べたいなあと思っていた　マックのパイ
　三時のおやつにいただきまーーす
　

　人と話すってとても大事ね
　って突然(^^ゞ

　とっても落ち込むことがあって（根暗なもので('ω')　まして今日は雨　ダーは宿直
　一人でいると押しつぶされそうなくらい暗く　昨晩は眠れなかった

　いかんいかん　と近くのコンビニいったけど気分が晴れないので　知り合いに電話して遊びに行っちゃったいろいろ話しているうちに気分が晴れて　笑ってる自分がいた
　やっぱり　人と話すって大切なことね
　それを聞いてくれる人がいるってありがたい
　その出会いを大切にしなくちゃ。

　の1日でしたとさ

　仮住まいに来てから約1か月たちました。
　極力　自分たちで荷物を運ぶを前提に　1日３～４往復してました
　普通そこまでやるかっていう感じですが　かとぺー家はやっちゃいました(^^ゞ
　そして　明日　ようやく　冷蔵庫・和ダンス・ソファ　が引っ越し業者さんに運ばれてきます


　仮住まいが近いところで本当に良かった
　私は腰が痛いので軽自動車にしか乗らない軽いものを前提に
　週末はダーが大物を
　それでも1日何往復は疲れました。
　ご近所の方は車の出し入れが頻繁で落ち着かない家だなあと思われてるかも

　家の荷物はほとんどなくなり　今はお庭のレンガとかアーチとかの整理です　(ダーが)　
　仏壇の上の両親の写真だけがまだ置いてあります(守り主のように）
　両親の写真は50年弱過ごした家なので　お名残り惜しいでしょうし一番最後に持っていくことにしましょう
　
　今はまだ生活が落ち着かず　夕食入浴が終わると9時には寝る毎日ですが　それでも生活ペースが少しずつ出来てきています
　今日は久しぶりに鷹の観察にも行けました。



　朝は　雨戸をあけに行き風通しして　午後は週2回ほど　整形外科のリハビリにその帰りまた寄って雨戸を閉める
　そんな生活しています

　解体の日が決まるまで最後のご奉公に窓ふきしたり掃除して綺麗にしたいです
　壊すのに　( ;∀;)
　
　しっかし　引っ越しがこんなに大変だとは思いませんでした
　そして　私は　片付けられない人だと判明
　片付けても片付かない　なぜだ？
　同じ系統は同じところに置く　してるつもりでも　あれ？　どこにしまったかなあとまた別のところに終う
　ダーに聞いてみたら薄々感じていたと('_')
　そういえば仙台から戻った時も毎日片づけているのに一向に減らなかった
　やっぱり私は片付けられない人間だ～～　こんまり流片付けの本でも読もうかな

　私は元気にしています
　また楽しいお話が出来る日まで　さいなら～(^^)/

　
　

　段々秋に近づいてきましたね
　今週は曇り空や雨ばかりだそうですが涼しいのは助かりますね

　引っ越し作業も少しずつ進んでいます　運んでも運んでもある荷物
　といっても引っ越し業者さんに頼むのはまだまだ先なんですーーーー
　まずは自分たちで荷物をエッチラコッチラ　運ぼうとしてる最中です
　昨日はダーは出勤で　私の軽で　しかも軽いものを数回運び　それを毎日繰り替える作業です
　でもまだまだ荷物が多い

　何が多いんだろう　うーーん( *´艸｀)　日常生活用品？
　食器が多いのはわかってる　これでもずいぶん処分したんだけどなあ
　まだまだ多い　二人暮らしなのになぁと思いつつ･･･

　洋服も多いなあ　冬物はこれからリサイクルショップにだしてどの位減るか（冬物は秋に出すと少しお値段良くなるそうで）
　とりあえず　毎日ちょこちょこ　運ぶことにしましょう
　まだ仮住まい先の配線やら　洋服を吊り下げるものとかがないので　段ボールだらけ

　その間にリハビリ　週2回じゃどうかな　と思うけど　今は仕方ない
　けど　今朝は起きたら足のツッパリ感がなくて　痛いとかの感情がなく　普通に目が覚めて　久しぶりにあーこれだよなああ　よかったなあ　って思った
　昨晩は冷えたのでいつもよりゆっくりお風呂に浸かったのがよかったのか？
　今日も無理なく　運びましょう

　の日々です。

　

　
10日から更新してなかった(^^ゞ
ワクチン打ってから　お尻と太腿外が痛くて痛くてもう突っ張っちゃってどうしようもなく　整骨院や矯正院通いしていたが　いまいちの毎日
近くの整形外科はあまり評判が良くなく　まず第一に　そういう年齢だからという答えしか返ってこない
　膝にはヒアルロン酸の注射をすればすぐよくなるよ　まずはリハビリにきて　というばかり

これは数年前からそういう言われていたが　ちゃんと説明してくれない整形外科ばかり
で矯正院を近くで見つけ　痛くなると直してもらっていた

が　今回ばかりは通っても良くならない
一度ちゃんと整形外科に見てもらわなければ･･･どこかにいいところはないだろうかといろいろな人にきいて車で30分ほどの整形外科に行ってきました。

　背骨　特に一番下の4番5番　がもうくっついている状態で　その上の骨もみんな尖がってる状態
　でもその先生は歳だからとは言わない
　膝もヒアルロン酸の注射も進められたが　これをするとずっと打ち続けないとならないし　自力で潤滑油みたいなものが出なくなると聞いたので　とりあえず　リハビリして筋力をつけて　背骨は引っ張ってもらって　痛い時は痛み止めをもらう方針で　少し通うことになった。
　評判のいい先生で気軽になんでも話せて　自分の素人考えの選択も嫌な顔しないで向き合ってくれる
　これは信じてもいい先生かもしれない　この先生のことを信じて少し通ってみようと思う

　実はこんなに悪くなったのは　数年前から　冬になると坐骨神経痛になっていたが温めたり揉めばまだ治っていたのでほおっていたのも原因かも。
　そしてこの頃の断捨離や長時間の同じ姿勢　これがあざとなったらしい

　腰が痛いという感じではなく(腰自体は痛くない）　お尻と太腿の筋が張ってしまう
　もともと子供のころから姿勢が悪く猫背と言われてきたが　刺繍をしてずっと同じ姿勢の生活が私にとって普通のことだった
　
　それでも体操教室行ったり　揉んだりストレッチしたりしてたんだけどなああ
　
　私は10年に一度は大きな病気をする
　この歳はちょうと10年になって　歯の治療が次から次とかかり　歯だけで済んでよかったと思っていたがこんなところで　今度は整形とは･･･トホホ

　まだまだ　やりたいこといっぱいあるから　無理しないで良くはならないかもしれないけど悪くならないようにメンテナンスしながらやっていくしかない

　実はどうしてこんなにまで断捨離するのか　と思っていらっしゃる方もいるかもしれませんが
　実は父の三回忌を終え　築50年の我が家を建て替えることに決めて　そのための断捨離でした
　来月には　仮住まいに引っ越し　約8か月　完成は来年の5月予定です
　年齢的にも最後のチャンスで思い切って住み替えることにした。

　だけどだけど　こんなに引っ越しって大変だとは思わなかった　Σ(￣ロ￣lll)ｶﾞｰﾝ