かとぺーのきままに一筆メモ帳

　今日は寒かった～　それに風も強い
　なのにお天気いいのでふらふら　ドライブしながらお散歩

　花粉症が酷くて　特に目が痒くて痒くて　鼻水たらーーー
　車から降りるとくしゃみ連発　鼻水たらーーー　グスグスいいながら(^^ゞ
　いや～参ったなあ　明日からお薬飲もう　目が真っ赤で目の皺もひどい

　でも大した鳥さん見てませんがーーーー

　
ホオジロ　♀　やっぱり女子は顔が優しいなあ

　なに？見ないでよーーーって言われてるみたいに横目で見られた


　ホオジロ　♂　　もうカップルができてるのかな


　ジョウビダキ　♂


　紋付が立派なジョー君　

　ここだ！というところも見つからず　ただ車から降りず　見回り　1日終了

　今日はお昼から谷戸を回って、出たところの家電量販店に寄って(アイロン壊れちゃったのでどの位のお値段するのか下見調査)　また微妙な登り坂をてくてく　てくてく　あー2時間　11780歩　頑張りました
　もうヘロヘロで途中のスーパーの送迎バスに乗ろうかなと思ったくらい
　けどがんばったら汗びっしょりで　夕方急いでお風呂に入って　ふ～
　腰痛い

　お昼となればまったく鳥さんいなかった　やっぱ午前中だな

　
　　モズ男1号

　このほかにも2号　3号　4号　とそれぞれに縄張り守ってました
　
　平なら2時間でもどうにかなんだけど　アップダウンの坂道はきつい
　1時間　7800歩くらいを毎日がちょうどいい感じなんだけどなああ

　明日は歯医者なので　鳥見はお休み～

　今日はラジオ体操から帰ってきて朝ごはん食べてから近くの谷戸へ
　さみかった～　いつもは10時前に行くんだけど今日は8時からぶらぶらお散歩鳥見
　いつもとは違った鳥さんがいたけど　遠い


　アカハラ　　枯葉を蹴散らせて餌を探している


　ツグミ


　オオバン
　カモににてるけどクイナ科　足の指がとっても大きい
　この子を見るといつも千と千尋のかおなし　を思い出す
　黒っぽく見えるけど微妙に紫が入って　目が赤い

そんなの見ながら1時間の鳥見　　
午後は　レース編みしちゃったから今日は歩数がかせげなかった　

　昨日は鳥友と城ヶ島へ海鳥観察へ
　毎日が休日のような生活なので　なんでこんなに人がいるんだろうと思っていたけど　祝日だったのね
　釣り人　デートカップル　家族づれ　ツーリング　屋外だからそう近づくわけでもないけど帰りの駐車場に行くと満車
　ナンバーを見ると　他県の車がいっぱい
　お天気も良くて日帰りで出かけるにはちょうどいい三浦半島
　もうコロナにみんな慣れっこで　自宅待機っていうのも無理だなあ
　そういう私も行ってるけど(^^ゞ

　8000歩を目標に　お散歩鳥見
　行く場所は大体同じなので　出会う鳥さんも大体同じだけどまったりとしてる姿を見てると癒される

　
モズっ娘　どこにピントが合ってるんだか

　
シロハラ　いつも同じ場所で枯葉を蹴散らして餌を探している子

　
白梅のいい香りが漂う
　今日の趣味の園芸で言ってたけど昔は白梅しかなかったらしいね




　どこにでもいる　シジュウカラ　
　でも冬はだるまのように真ん丸でかわいい
　背中の色は黄緑というかくすんだ黄色というか　この色　なかなかおしゃれ

　昨日は探鳥会2回目　大きな公園でゆっくり2時間皆さんと回る
　特に珍しい鳥は出ないが　カワラヒワをじっくり見たり　オカヨシガモの♀の羽を注意深くみたり　楽しかった
　歩きながら木の根にひっかかり転んじゃった(^^ゞ
　駄目だなああ

　今年これで2回目で　またもや弱い右足の膝を打った　そのうちお皿割るんじゃないかなあ
　気を付けよう

　

ニセアカシアが咲きだしました
　花粉症も出始めて目が痒いです　そのくらいはまだ序の口　4月になればだるーーーい感じ　くしゃみ連発の日々です( *´艸｀)

　先日の地震は大きな被害がなくて本当に良かったです
　私はというと　なんとなく揺れてるなあ～夢かなあ？現実かなあと　
　朝起きてダーに言われてニュースを見て( ﾟДﾟ)　でした

　土曜日は12000歩　日曜日は休み　月曜日は5800歩　今日は7800歩
　むらがあります
　私の悪い癖で　やる時はやる　やらない時は全くやらない　のが常なのでこれは足にとってはあまり良くないですよね
　歩数少なくても　目標を立てて毎日コツコツと歩く習慣をつけるのが大切
　1日1時間　無理せず空いてる時間に　歩いて歩数をかせぐようにしました。

　今日は碁盤の目のようなこの住宅街を歩いて郵便局へ　それでもちょっと足りなかったけど帰ってきてお昼食べミシン掛けしようと思ったけど眠くて眠くて
　うーーん　歩くのは午後が良いのかなあ～