かとぺーのきままに一筆メモ帳

昨日の夕方に帰ってきました。
東京駅は人が多いなぁ･･･
八戸はずっと快晴で気温も関東とそう変わりないと思ったけどやはり朝晩は肌寒い時があり トレーナーが必要なくらいだった

さてさて1週間 長かった(^^ゞ
今回の任務は 姑の病院2か所 の付き添い
その間にデイが1回 ヘルパーさんにもお会いして状況を聞いたり ケアマネさんにも会えて病院の報告したり 1月からの様子をきいたり

あとはおさんどん これが参った
いつもは一人の生活なのでお昼とかもあるもので適当に済ませているので 毎日何を作ったらいいのか
それが終わると夕食の下ごしらえをして となんやかんや暇がありそうでないような
やはり 自宅とは違うので気は使ってないようで使ってるのかな
姑の日常の介護のこともあって なんだか落ち着かない
それでもちょっとでも近くのスーパーとかに外に出ると気分転換が出来る
いつもレース編みｾｯﾄを持って行ってたが半月前からずっと編み物やってたので小指が腱鞘炎になってたので持って行かなかったら 暇を持て余してた


姑の春物 夏物の下着とかを用意して あとはヘルパーさんにお任せするしかない。


なんやかんや 任務終了
また連休には息子二人がいくので 私はフリー (^^)/ (^^♪ ルンルン

さて 恒例の 新幹線の駅弁
今回は何が食べたいっていうこともなかったので入ってすぐにエビフライに目がいった
フライなんて久しく食べてないなあって選んだけど 味噌だれがしつこくて途中で飽きてしまった
これは失敗(^^ゞ





帰りはいつもの

いつもより イクラが少なかった( *´艸｀)

急な地震で行くのが遅れてしまったけどＧＷに当たらなくてよかった

徐々にいつもの生活に戻していかないと。

　連日　城ヶ島へ行って海鳥みたり　なんやかんや自然と遊んでます
　その割には疲れて帰ってきて甘いものを食べてちーーとも痩せません(^^ゞ

　9回　やっと腹筋できるようになったのに安心して2日休んだら1回もできなくなって整形の先生に合わす顔がない(^^ゞ
　そういう時にやたらリハビリ室で先生と出くわす　しかも週2日も
　時間をずらしていくのにどういうわけか会うΣ(￣ロ￣lll)ｶﾞｰﾝ
　なんて言って言い訳すればいいのか　
　甘いものを食べなければいいんだ(^^ゞ　
　ちゃんと真面目に1日10回でも腹筋やればいいんだ　
　　
　でも　それが出来ない　怠け者のかとぺーです。
　どういうわけか　最近　甘いものが欲しい
　そんな肉体労働してるわけじゃないのに甘いものが欲しくなる
　うーーん　いかんなあ　習慣になってるなあ　
　洋菓子じゃなくて和菓子なんですが　和菓子と言えども範囲は広い
　気をつけねば

　さてさて、やっと東北新幹線が開通し　チケット販売となりました。
　朝5時　ＧＷ時期と重なって　ネットで予約しようにもなかなか繋がらない
　どうにか16日に取れました。
　八戸に行ってきます
　といっても私はＧＷ前には帰ってきますけどね、
　通常より少し時間がかかるようです　徐行運転しながらなのかな
　途中で、地震がなければいいんだけど




ホタルカズラ　
小さなお花ですが鮮やかなスカイブルーがきれい

今日は、鳥より蝶を探しに行ってきましたが
お目当ての蝶はいませんでした
残念


スジグロシロチョウ



裏　多分春型♀




ヒメウラナミジャノメ



ツマグロヒョウモン
♂　だけどまだ色がきれいに出てないのか薄い気がする



私の見てる蝶は特に珍しいものはありません
畑や里山を歩いていたものを写しています
蝶の名前は白いものはモンシロチョウくらいの低学年レベルなので
少しでもわかりたいと(^^ゞ
名前を聞いても右から左のちくわの耳ですが老化防止に覚えていくとしましょう

　二日続いた雨で　桜も散り始めました。
　真冬のように寒かったり　今日は真夏日のようになるというけど寒暖の差が激しいですね
　寒がりの私はまだ炬燵に潜ってますが(^^ゞ

　お友達に教わった　アスパラご飯
　夏にはやったトウモロコシご飯と同じように　茎の部分をお米と一緒に炊いて　(塩とお酒も一緒にね）
　炊けたら細かく輪切りにしたアスパラを上に乗せ蒸らす

　ダーの帰りが遅かったので　色が少し変わってしまいましたが　それは鮮やかな緑です
　風味は豆ごはんと似てるかな
　炊けたらすぐに食べることをお勧めします




　もう一つは　Ｅテレの21：25　から5分程度放送する　今日の料理ビギナーズが好きで見ていたら
　新玉ねぎのお料理でした

　新玉ねぎを二つに切り　チンで約6分
　鰹節と青のりをかけてポン酢　それだけ

　新玉ねぎの柔らかさと風味　おいしかった
　しっかし　玉ねぎが小さすぎた(^^ゞ






　　春野菜の緑が春を感じますね

　はりはり漬けが大好きで毎年大根を干して作ってみるけど　太すぎるのか　完全にカラカラにならなくてぱりぱり感がいまいち
　
　ネットのお友達が自家製切り干し大根で作られてるのをＵＰしてた
　よーーし　私も挑戦！

　我が家はお酢が大好きなので　お酢多めで　おっと！鷹の爪入れるの忘れた(^^ゞ
　太めの切り干しを買ってきて　さっと水洗いして　そのままジップロックにつけ汁いれて切り干し投入
　少しモミモミしながら冷蔵庫で2日ほど

　最高！　このぽりぽり感　もう止まらないよーーー
　もうやめようと思っても　ポリポリ　ポリポリ　とまらないーーーー
　というわけでまた2袋買ってきてまた作りました

　これなら1年中　食べられる(^^)/

　

　　　Ａさん　ありがとうございます