留守します
2020.02.16

 明日からまた八戸に1週間ほど行ってきます

 今回の目的は、 姑のドッグの検査 まだゆらゆらするめまいと物忘れがあるのでその原因を突き止めるために 脳ドッグ 認知ドッグ セットになってるのを受けてもらうため。
 認知にはなってないと思うけど、年末から物忘れが出てるので 調べてもらいます。
 原因がはっきりわかれば(でも結果はまた後日なので)対処も出来る
 すぐ行ける距離じゃないので 直せるものは直してもらわないと。
 血液検査や胃カメラとかもあるので、この際徹底的に体を調べてもらいましょう
 そして何でもないとなれば安心するし、 原因があれば治療も出来るしね。
 
 物忘れの症状も 年齢的なものなら気をつけようもあるでしょうが 日常生活を説明するにも本人以外 見ている人が???と思う症状を話すことで 何かが違ってくるかもしれない。
 うまく説明が出来る姑じゃないので 付き添っていこうと思います

 結局 人に任せられない性格の私(^^ゞ
 検便の日までの心配してる私ってほんと 過保護

 今回はコロナウィルスが出てるので、人ごみの東京駅と新幹線が怖いあなあ・・・駅弁はやめよう
 とにかく マスクとうがい 手洗いで 行ってきまーーす

 




 
お疲れ様会
2020.02.12
 花粉がひどくて顔が痒いを通り越して痛いよーーー
 今日は春一番とまではいかないけど 小春一番というくらい風が吹いています。洗濯物踊ってました。

 パパリンの介護が終わり いろいろな手続き等々が終わったら ゆっくり温泉にでも行きたいなあと言ってましたが、八戸のこともあり それどころではない昨年。
 少し落ち着いてきて ダーと「いろいろお疲れ様会」 やっと行けました。

 私の希望
  部屋に露天風呂が付いている高級な旅館  
一度そういう所に泊まりたいなああと言っておりましたが、庶民の我が家 高級旅館は無理(そういうのはお友達と行くに限る) ということで、部屋に露天はあるけれど 夕食バイキング(ダーはバイキング好きでどうしてもこれは外せないらしい) しかも激安であと一室という所で 手を打って ゆっくり温泉に浸かってきました

 場所は東伊豆、ここからだと3時間ほどでつく距離 いつも行くところは他県でも距離がありすぎてずーーと車に乗ってる時間の方が長いので、 ところどころ観光しながらのいい距離です。
 海側なので お魚のおいしいのを食べたいと思っていたけど、花粉症のせいか、生ものはいまいちの乗りで、観光中心になりました。

  まずは 2時間サスペンス劇場でおなじみの 城ケ崎吊り橋
 
  

 次に行く場所から噴火して さらに荒波にさらされ 怖いほどの岸壁
 ここで、犯人が捕まる場所です。♪ジャジャジャジャーーーン♪ 


 まず ここにきて驚いたのは アジア系の人 全くいない 日本人のみ ということ。
 そんなことはどうでもいいっか。
 
 

   説明書きを読む私 海の向こうに見えるのは大島

 
 次に行ったのは ↑の噴火した山 大室山 お椀のような面白い形の山です
 


 この周りを一周歩くことができます 
 上り下りで景色を見ながらゆっくりと歩くと 左に富士山 右に東伊豆海岸 一望できます


 お椀のような形で 真ん中のくぼみはアーチェリーが出来るようになっていたけど誰もしてる人はいなかったなあ
  


 スキーで何度もリフトは乗ってるけど 下りは滑って降りるので乗ったことがなかったけどかなり急で怖かった
 
 

 ここでもアジア系の人は全く見かけず、日本人only

 次は この時期 バスツアーでもおなじみの 河津さくら並木
 


 次の日から桜まつりということで、この日は空いていた。
 もう7分咲きかなああ  桜のてっぺんではメジロがいっぱい蜜を吸いに来ていた
 そこをブラブラ散策
 
 
 
  ちなみに 後ろ姿は わたくしだす

 そのあと ホテルへ。
 楽しみにしていたお風呂だーーーー温泉だーーーー (^^)/ ちょっとバリ風? この窓を開けてゆっくり入った 厳選かけ流しとあったがさっぱりしたお湯
 


 窓から海が見えてお月さまがきれい
 


 お風呂の縁に手を置きながら入っていたら 「子猿が温泉入ってるみたいに見える」という人1名
 便利だなあ~外に行かなくても入れるって。

 次の日は 御殿場に抜けてアウトレットにちょっと寄って そこでも全くというほどアジア系の人はいません。
 パキスタン系の人を数組見たのみ
 日本人だけというのはなんだか不思議な感じがするくらい 静かなものでした

 ってなことで、帰りも鎌倉で夕方富士山が見えました。


  いつも山梨側からみる富士山ばかりで静岡の方からはなかなか見る機会がなかったんだけどいいお天気に恵まれ、普段観光しないんだけど、それも出来てプラプラ遊んでリフレッシュできました。
 こういうのを命の洗濯 というのだろうか のんびりできた。

 というわけで、来週はまた八戸へ1週間ほどいってきやす

 
辛いわ~
2020.02.07

 去年よりも早く来た花粉症
 年々 症状がひどくなってる気がするが 朝起きるとくしゃみ連発 鼻水かみ放題
 それだけならまだしも 風邪の初症状のような だるい 眠い 唇に風邪の華
 昨日は眠いのピークで バタンキューと 倒れるくらいの勢いの眠さ
 1時間半寝たらスッキリしたけど

 3年前くらいからそういう症状でずーーーと 風邪かなと思い葛根湯を飲んでても一向によくなる気配なし
 でも今年は違う 
 これは花粉症なんだと 思い出し 花粉症の薬を飲んだ。覚えていてよかった
 今日は少しいいみたい でも頭ボーーーとして眠いけど まだ我慢は出来る

 あーーこれから 嫌な季節だ

久しぶりに
2020.02.04
 鳥見だす

 前から出ていたのは知っていたけど 見たいより寒いの方が勝っていてなかなか行く気がしなかったけど、鳥友さんのお誘いで近いよ~ カメラマンもいなくなっただろうし、ほな行ってみよか~ と久しぶりにパトロール兼ねて鳥見してきました。 (何のパトロールじゃ~)

 


 クロガモちゃんです ♂3♀2 ♂1羽がパートナーがいなかったなああ
 寒い地域 茨木~北海道の海岸ではみられるが この地にかなりの数が来てるみたい
 なんでだろう・・・他のカモはめっちゃ少ないのに 不思議だなあ
 相変わらず 写真へたっぴですけどごめんちゃい

 左の黒い鼻の上だけ黄色なのが♂  右下の顔が優しいのが♀
 黒と言っても真っ黒に見えるだけで光線によっては紫がかった黒に見えます
 仙台でも何度ともなくみたけど、いつも外洋で近場に来ることがありませんでしたが餌が豊富なのかここの個体たちは日によっては近くに見えるらしいです

 海岸は北風で寒かったけど 久しぶりの鳥見
 スコープも最近では重たくて持って歩くのも億劫だと思ったたら あらまー割と軽かった。
 これもラジオ体操のおかげかな

 その後、いろいろなフィールドでパトロール 半日遊んできました
 アカエリカイツブリが見られたのがラッキー
 
 途中で こんな景色も。

 
 甘いいい香りが漂ってきます  ミツバチも忙しそうでした。


 さて 
 我が家の畑では 白菜と主に 去年同様 カリフラワー祭


 白とオレンジのを数玉植えました
 特にオレンジは甘さがあって茹でる炒めるフリッターしかお料理知らないけどもっと活用方法ないかあとでネットで調べてみましょう

 いい加減裁縫   刺繍で使うハサミ入れを無料図案を探して残っていたフェルトとバイアスで作ってみた。
 だけど余白足りなくて 蓋の部分が折り曲げても足りない(^^ゞ
 

 
 でも先が尖がってるので何か作らなくちゃなあと思いつつ始めたけど どうしようかなあ~
 折り曲げ部分がぎりぎりなので ボタンでもつけて止めるようにしようかなああ
 私の裁縫 こんなレベル('◇')ゞ
 よく器用ねって言われるけど いやいやいや いい加減に適当にやっちゃうから最後にこの始末( ゚Д゚)

 3月に またSちゃんがアメリカからやってくる(^^)/
 ここにいるのは1週間 そのあと娘が転勤で行ってる沖縄に飛んでそのあとまた東京見物らしい
 忙しいねえ~~
 お布団干したり 準備して待つとしよう
 
 
2020.02.04 17:42 | 固定リンク | Bird | コメント (0)
花粉症キターーーー
2020.02.02

 ここ数日 朝起きるとくしゃみ連発 鼻水 目は痒い 喉イガイガ
 来たーーーーー花粉症
 まだ2月よん 5月まで憂鬱(´-ω-`)

 ってなことで始まった2月だす
 少し暖かくなってホッ やっぱり暖かいのはありがたいなあ
 薔薇の剪定も終わり のんびり お庭を覗いたりする余裕も出来てきた。
 5月が待ち遠しいなあ
 でも、一つ困ったことが。
 今まではパパリンがいたので私が田舎に行けず = 家にいる = 水まき出来る
 だったけど 今度はGW ダーと田舎に行くと水まき出来ないなああ
 近所の人に頼むこともできるけど GW明けには咲きだすし一番大切な季節 ( *´艸`)
 どうしようかなあ

 ってなことで、刺繍は額に入れて勝手に三部作完成
 どう撮っても私の影が写ってるけど

 

 これは廊下に飾ろう
 次に始めたいことがあるけど、これを始めると他のことがおろそかになるので、当分は部屋の片づけを優先に。


 先週は金曜日に 会社時代の先輩が お参りに来てくれた。
 いつもはダーと自宅に伺って 先輩のご主人も一緒に お話をするんだけどこの日は久しぶりに女二人で
 あれやこれやと 話が弾み 外も真っ暗で 2時間かけて車で帰らなければならないのに いろいろお話が止まらなかった。
 20歳の頃からのおつきあいで ありがたいです。

 週末はなんやかんやで珍しく自宅で過ごす
 あー 朝寝坊できる幸せの週末
 調子に乗って7時まで寝てたら なんだか体が固まって 自分でも体が硬いのが分かるほど
 やっぱり普通に起きるのが一番なのかなあ

 ネット友さんが眠いとあったが 私も朝ごはん食べたら眠いーーーーーー 午後もねむーーーーい






 
2020.02.02 20:24 | 固定リンク | 未分類 | コメント (4)
完成(^^)/
2020.01.28
 三部作の最後がやっと仕上がった(^^)/  

 


 ボケてますなあ~
 この図案はお友達にプレゼントしたり これで3回目
 A4サイズのものだからお手頃にできると思いきや 結構糸の数も多くてフ~
 明日から軽く洗濯して糊付けして 額を探しにニトリとか行ってみようかな
 廊下に飾る予定

 刺したい図案はまだまだあれど これでちょっと休憩して 明日からはミシン掛けしなくちゃ
 布巾や台所で手を拭くタオル を作ろうと思う
 仏間にミシン 出しっぱなしでもOKだから 父が体を拭くのに使っていたタオルとかも雑巾に

 な・なんと パパリンの夢を見た(^^)/
 夜、トイレに行くために廊下を歩いていた
 片手は手すりに添えてたけどスタスタ歩いてい 歩きながらお腹掻いてた
 あれ?父さん 亡くなったのに何で歩いてるんだろうと後ろから私が見ていた
 そんな夢でした~~ 昨晩 日本酒お供えしたから機嫌よかったのか
 やっぱり通じてるな 将軍!

 今日は1日中雨 寒くて寒くて1日エアコン始動
 お昼にお風呂に入り のんびり過ごした
 やっと 体が戻ってきたかな

 週末は 相模原の叔父に野菜を届けて、そのあと圏央道で群馬 伊勢崎のお友達に薔薇を届けに行った。
 彼女もいろいろ用があり、会えなかったけど 久しぶりにおばあちゃんに。
 高校生の時からお宅に伺うといつも優しく対応してくれたお母様
 あの笑顔に癒される~

 そのあと、栃木の方に抜けて 夕方は渡良瀬遊水地でちっとだけ 鳥見
 ハイチュウがちとっと出たけど 葦の中にすぐ入っちゃって 薄暗くなり The End
 それでも 久しぶりの鳥見 楽しいなあ
 お天気よくなったら 家に籠ってばかりいないで 鳥見でもちょぼちょぼ始めなければなあ



 
楽しみ 一つ
2020.01.22

 偶然 テレビのBSを回していたら BS11で中国ドラマ「月に咲く花の如く」第1話が始まるところだった
 主人公の女優さんはあまり好きじゃないけど演技はうまい。
 前にも見たことがある女優さんだ~と見ていたらはまっちゃって 毎日録画して楽しみにしている
 
 風来坊のような生活をしてた女性が大商家に嫁いで環境の違いで色々あるが最後は女性豪商になるらしい
 この主人公のご主人役の男優がめちゃくちゃいい
 ピーター・ホウというらしいが 誠実で好感が持てる男性 
 で、いろいろ検索して見たら現代ドラマでは は?っていう感じだけど このドラマの役柄が凄く合ってる

 私は韓国俳優は特に好きな人はいないが 以前も中国俳優 レオン・カーファイに夢中になったことがある
 ちょうど仙台に住んでいたころかなあ
 仙台のマニアックな映画館まで見にったこともあったなああ
 今はいいおっさんになっちまったけど(´-ω-`)  そういう私もおばさんだけど
 韓国系より中国系の方が好みなのかなあ そういえばダーも中国系(^^ゞ 
 いや~この人いいなあ(ただし、このドラマに限る)

 今日は1年ぶりに矯正院へ 腰が痛くて痛くてこりゃだめだ
 痛くならないと行かない私 だって気持ちよくないんだもの ぐいぐい痛い骨を矯正するからひえーーと声を上げたいほど 筋を揉まれる

 で、見てもらったらそんなに腰は悪くないと。
 なんと、骨盤が猫背で腰を落として座っているので骨盤の方が後ろにいってしまったらしい
 そこを矯正してもらったら 腰も楽になった
 フラフープのようにぐるぐる回すのではなく前に後ろに腰を動かすといいと 
 返ってぐるぐる回すと骨盤と背骨がさらにずれるらしい

 膝が悪いのでいつも痛くても正座するように言われているんだけど(私の場合です:他の人は違う場合もあるので真似しないでね)太もも前の筋肉が膝にくっついてしまっているのでそこを伸ばしてやるといいと言われるけど、痛くて痛くて。
 でもラジオ体操が利いてるのか、前より良くなってますよと言われた(^^)/
 あとは歩き方、 難しいなあ
 

 
お風呂作戦 part2
2020.01.21

 昨日は暖かだったのでホカロン貼らなくても痛みがなかった(^^)/
 ラジオ体操と午後からの体操教室で無理せず 腰を動かしたのが良かったのか 今日は痛みはほとんどない
 が、今日はさむ~~
 ラジオ体操の前に 公園のブランコの柵に片方ずつ太ももを乗せてぐいぐい押すと ヒエーーーっというほと硬い
 もみほぐしてストレッチ

 さてさて お風呂大作戦 part2
 何をしても長続きしない私 健康器具は絶対に買うな!と お達しが出てる
 通販番組見てると いいなあ~~これならできるかも と思うけど 続いたことがない
 でもこれなら見つかるまい('◇')ゞ



 もう10年ほど前にBS通販で買った お風呂で使えるマッサージ? (左)
 二の腕やお腹周りにお風呂入りながらグリグリするというやつ
 これがあった!と思い出し・・・・

 もう一つ パナソニックの頭皮マッサージ(右) これも7年ほど前に買った
 頭皮をグルリグルリ  気持ちいいと言うよりなんだかなあっていう感触で、前から後ろにしないと髪の毛絡んでちょっと危ない(男性なら髪も短いからいいかも)

 これを充電何年ぶりにして見たら大丈夫 使える!
 これも利用しよう

 今日は久しぶりに何も予定がない日
 のんびりしよう~~

お風呂大作戦
2020.01.19
 ここ数年 坐骨神経痛が年々ひどくなっていく気がする
 医者に行っても 体操の紙と湿布 痛み止めが出るだけ なので自分でどうにかしようと寝ながら体操したりしているが、今年は特に腰から背中まで来て 痛くてしょうがない
 両お尻にホカロン 腰にもホカロン
 寒くて筋肉も固くなっているだろうし、薔薇の手入れで腰に負担もかかっていくし、ストレスもあるのだと思う。

 で、かとぺー考えました。 下半身を暖める作戦。

 私は割と烏の行水タイプ え?もう出たの?と言われるほどお風呂時間が短い。
 あまり長く入るとのぼせちゃうの
 でも温度を低く設定して 半身浴実行 でも飽きるーーー ゆっくり湯船につかっている時間も限られる

 で、買ってもらいました。 防水用テレビ

 


 お風呂の蓋を半分台にしてその上にテレビ これでゆっくり半身浴
 はーーい(^^)/ 最高!! 洗って入ってまた頭洗ってまた入り ゆっくり~~テレビ見て1時間
 額から汗ダクダク お水は持って入りましょう
 テレビがあるから退屈じゃなーーーーーい
 見たい番組を気にしなくてもいい ゆっくり浸かりながら見れるんだから (^_-)-☆
 
 これでお風呂上りも寝るまでずーーと足がぽっかぽか
 テレビ見ながら 太ももをマッサージしたり リラックスタイム

 それと 昨日テレビでやってたけど腰の悪い人は背中の筋肉を鍛えないとだめらしい
 その運動を頑張ってやってます 両背中の筋肉が痛い
 その原因がなんだか 骨盤が曲がってるのかもしれないし(多分曲がってると思う)姿勢も悪いし いろいろあるとは思うけど、とりあえず 冷えを直そう
 
 去年からの忙しさの疲れのツケが腰に来てるとすれば 早く直さなければ・・・
 いや~いろんなところに出てきますなあ

 この週末、筑波の方に鳥を見に行くつもりだったけど雪予報 でやめた
 ここの地も1日雨でめちゃくちゃ寒い土曜日だった
 今日はなんだかんだ で1日終わる 
やっと終わった
2020.01.15
 薔薇の誘引のほとんどが今日終わった(^^)/
 あと2鉢はダーに見てもらってオベリスクを立ててもらうのみ
 ハ~ 長かった・・・今年はほんとに手間取った

 日当たりを考えて 去年だめだった子を日の当たるところに置いて とか あれをここに これをここに といろいろ考えていたけど どれも寸足らずだったり結局同じ場所に設置することになったり 
 なかなかうまくいかないなあ
 
 でもとりあえず終わったから バンザーーーイ(^^♪

 3時から疲れてウトウトしてたら 薔薇の師匠がピんポーン 剪定の事とか教えてもらって5時までおしゃべりしちゃった

 ちょこちょこ 三部作 やってたのがやっと半分くらいできたかな

 


 ちょこちょこしか出来ないけど これをしてる時がほんと リラックスできる時間

 明日は 月命日 お墓参りしよーーーー
 夕方になるとパパリンが恋しくなる  会いたいなあ
 無性に会いたくなる時がある 口喧嘩ばかりしてたのになあ
 ダーにパパリンのDNA100%引きついてるけど お母さんのDNAはどこ行った?と言われたことがある
 父だったらこういう時 何ていうだろうといつも考える
 一度も夢に出てきてくれないけど・・・ちゃんと上でやってるかなあ

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