かとぺーのきままに一筆メモ帳

　偶然　テレビのBSを回していたら　BS11で中国ドラマ「月に咲く花の如く」第１話が始まるところだった
　主人公の女優さんはあまり好きじゃないけど演技はうまい。
　前にも見たことがある女優さんだ～と見ていたらはまっちゃって　毎日録画して楽しみにしている
　
　風来坊のような生活をしてた女性が大商家に嫁いで環境の違いで色々あるが最後は女性豪商になるらしい
　この主人公のご主人役の男優がめちゃくちゃいい
　ピーター・ホウというらしいが　誠実で好感が持てる男性　
　で、いろいろ検索して見たら現代ドラマでは　は？っていう感じだけど　このドラマの役柄が凄く合ってる

　私は韓国俳優は特に好きな人はいないが　以前も中国俳優　レオン・カーファイに夢中になったことがある
　ちょうど仙台に住んでいたころかなあ
　仙台のマニアックな映画館まで見にったこともあったなああ
　今はいいおっさんになっちまったけど(´-ω-`)　　そういう私もおばさんだけど
　韓国系より中国系の方が好みなのかなあ　そういえばダーも中国系(^^ゞ　
　いや～この人いいなあ(ただし、このドラマに限る）

　今日は１年ぶりに矯正院へ　腰が痛くて痛くてこりゃだめだ
　痛くならないと行かない私　だって気持ちよくないんだもの　ぐいぐい痛い骨を矯正するからひえーーと声を上げたいほど　筋を揉まれる

　で、見てもらったらそんなに腰は悪くないと。
　なんと、骨盤が猫背で腰を落として座っているので骨盤の方が後ろにいってしまったらしい
　そこを矯正してもらったら　腰も楽になった
　フラフープのようにぐるぐる回すのではなく前に後ろに腰を動かすといいと　
　返ってぐるぐる回すと骨盤と背骨がさらにずれるらしい

　膝が悪いのでいつも痛くても正座するように言われているんだけど(私の場合です：他の人は違う場合もあるので真似しないでね）太もも前の筋肉が膝にくっついてしまっているのでそこを伸ばしてやるといいと言われるけど、痛くて痛くて。
　でもラジオ体操が利いてるのか、前より良くなってますよと言われた(^^)/
　あとは歩き方、　難しいなあ