来たーーーーー
2020.01.08
やはり10月からの疲れか 冷えか 体にきたーーーーー
ここ数年 坐骨神経痛が冬になると出てお尻左右にホカロン貼ると楽だったんだけど 八戸の寒さは堪えたのか
11月に帰ってきたときも腰まで痛くなって急いでマッサージ行ったら治った
コリコリですよと言われた(^^ゞ
そして今回帰ってきたら案の定腰を通り過ぎ背中まで痛くなり 昨日は近くの温泉に行ったら楽になり、夜もお尻をグリグリちゃんでもみほぐす
今朝は 腰に輪っかはめられてるような 右脇に昔の手術の跡があるんだけどそこまで痛い
背筋力がないから余計に･･･
車をバッグさせるとき、後ろ見ようとしても体が動かん(*´Д｀)
急いでマッサージに電話したら担当の人お休み 明日2時間コース予約入れた
これでよくなればいいんだけどなあ
さてさて お友達が山陰の方に旅行にいったそうな お土産を送ってくれた
大好きなポテトチップス ゆず味
ポテトチップスが大好きでいつも買い置きしてたけど それすら忘れていた
好きなのを覚えていてくれたのね ありがとう
吉田松陰さんの顔が 笑
南部せんべいの割しみチョコ煎餅
ホワイトチョコがいい具合にしみこんでいて でもくどくなくて しかも割れているから食べやすい
大雨もやんで日が出来てた
今日はゆっくりしよう
2020.01.08 12:13
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