試してみよう
2019.04.20
今日はフリーデイ
２か月に一度の自分の病院へ ２時間待ち( *´艸｀)
診察券を出して買い物を先にしてきまーーす と駅ビルへ
久しぶりに本屋さんへ
刺繍の本を買おうと思ったけどふと見ると興味ある内容
「６秒 耳のツボを刺激すると細くなる」という ウフフ
耳のツボで痩せるというのは聞いたことがあるけど 食欲が抑えられるとか やってみよう～
もう１冊は会計のところに うまいところに置いてある
『「気にしない人」になるにはちょっとした練習が必要 うつうつ、イライラ、くよくよ から抜け出し晴れ晴れとした毎日をつくための心のトレーニング法を仏教的な視点から紹介 』
とある
私はすぐ、くよくようじうじ 冷静になればそうたいした事ないのに考える
少しでもケセラセラ になるように
帰ってきてなんだかんだと終わりパパリンのお迎え
帰ってきたら手を洗ってね そうじゃないと夕飯出せないよ と言ったらいつもはフンという態度でなかなか手ごわいが、今日は素直に洗いに行った
下の町は もう人も薄着 エーーー( ﾟДﾟ)
山の上の此処とは２度くらい違うんじゃないのかなあ
また衣替えのシーズンがやってきた あー面倒
2019.04.20 18:09
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