試してみよう
2019.04.20

 今日はフリーデイ
 2か月に一度の自分の病院へ  2時間待ち( *´艸`)
 診察券を出して買い物を先にしてきまーーす と駅ビルへ
 久しぶりに本屋さんへ
 刺繍の本を買おうと思ったけどふと見ると興味ある内容
 「6秒 耳のツボを刺激すると細くなる」という ウフフ
 耳のツボで痩せるというのは聞いたことがあるけど 食欲が抑えられるとか やってみよう~
 
 

 もう1冊は会計のところに うまいところに置いてある
 『「気にしない人」になるにはちょっとした練習が必要 うつうつ、イライラ、くよくよ から抜け出し晴れ晴れとした毎日をつくための心のトレーニング法を仏教的な視点から紹介 』
 とある
 私はすぐ、くよくようじうじ 冷静になればそうたいした事ないのに考える
 少しでもケセラセラ になるように

 帰ってきてなんだかんだと終わりパパリンのお迎え
 帰ってきたら手を洗ってね そうじゃないと夕飯出せないよ と言ったらいつもはフンという態度でなかなか手ごわいが、今日は素直に洗いに行った

 下の町は もう人も薄着 エーーー( ゚Д゚) 
 山の上の此処とは2度くらい違うんじゃないのかなあ  
 また衣替えのシーズンがやってきた あー面倒

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