試してみよう
2019.04.20

　今日はフリーデイ
　２か月に一度の自分の病院へ　　２時間待ち( *´艸｀)
　診察券を出して買い物を先にしてきまーーす　と駅ビルへ
　久しぶりに本屋さんへ
　刺繍の本を買おうと思ったけどふと見ると興味ある内容
　「６秒　耳のツボを刺激すると細くなる」という　ウフフ
　耳のツボで痩せるというのは聞いたことがあるけど　食欲が抑えられるとか　やってみよう～
　
　

　もう１冊は会計のところに　うまいところに置いてある
　『「気にしない人」になるにはちょっとした練習が必要　うつうつ、イライラ、くよくよ　から抜け出し晴れ晴れとした毎日をつくための心のトレーニング法を仏教的な視点から紹介　』
　とある
　私はすぐ、くよくようじうじ　冷静になればそうたいした事ないのに考える
　少しでもケセラセラ　になるように

　帰ってきてなんだかんだと終わりパパリンのお迎え
　帰ってきたら手を洗ってね　そうじゃないと夕飯出せないよ　と言ったらいつもはフンという態度でなかなか手ごわいが、今日は素直に洗いに行った

　下の町は　もう人も薄着　エーーー( ﾟДﾟ)　
　山の上の此処とは２度くらい違うんじゃないのかなあ　　
　また衣替えのシーズンがやってきた　あー面倒

2019.04.20 18:09 | 固定リンク | 日頃のできごと等 | コメント (4)
コメント一覧
かとぺー - 2019年04月22日 06:17
お腹周りが(^^ゞ････トホホホ
ネット上だけでも明るくしなくちゃね
私たち　繊細でガラスの心だね
洋楽 - 2019年04月21日 23:40
色々 ありがとうね〜 えっ 益々 美人さんを 狙ってるの？ 会ったこと 無いけど そのまま で 良いよ〜 良いと 思うよ〜 僕は 他人からは ケセラセラ って 見えるようですが 本当は すっごく 小心者 くよくよ してます。
かとぺー - 2019年04月21日 18:42
良かった
若干のめまいがあると思っていましたがすっかり治っていたんですね
なら、何らかの要因があるんですね
寝不足　ぐーちゃんの心配で精神的に　とか　そこがわかるといいんだけどね　無理しないでね
わかるーーーー落ち込むのわかるーーーーー　またなるんじゃないかと思うと何かと躊躇しちゃいますよね

ウフフ　早い人で２週間で効果が出るとか　って私三日坊主だしーー
ホルモンの影響なのか最近食欲はそうでもないの　原因は便秘
先月はあらまーーというくらい快調だったのか４月に入った途端だめで、班長のこととかが影響してストレスになってるのかも。
でも耳のツボやってみますね

ねーねー　いくら本を読んでも治らないとは思うけどそういう風に考えればいいんだとかヒントがありそう
読んでみますね
しお - 2019年04月21日 16:22
めまいはずいぶん良くなったわ。
すっかり治ったと思ってた矢先にまためまいが起きたから
すっかり落ち込んだ(笑)
油断できないわ～

耳には痩せるツボがあるって言うわね。
以前、耳の針とか流行ったし。
食欲が抑えられるのならいいな。
私、この頃ベジファーストしてて
食事の最初に山盛りのサラダを食べてるの。
徐々に100グラム単位で痩せてるわ（爆）

気にしない人・・・ねぇ。
そうなりたい、私も！
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