やっちまいました
2025.02.25

　あれだけ気を付けていたのに｡｡｡
　城ヶ島定例会の帰りの岩場で躓き　おもいっきりスライディング
　重い望遠鏡をかばい　悪い方の右ひざを思いっきりぶつけてしまいました。

　最後の岩場だったのになあ･･･
　びっこ　ひきひき　駐車場まで戻り　ズボンは破れてないのでほっ
　歩けるし　痛みは治まったので膝の皿は大丈夫
　いわゆる打ち身で　膝から足首まで　内出血　昨晩からあおタン
　今朝は歩ける様になったけど膝が腫れて階段は一歩ずつ
　
　鳥見ばっかりしてるんじゃないよ　というお達しか
　しばらく鳥見はお休みです　トホホ

2025.02.25 08:36 | 固定リンク | 日頃のできごと等 | コメント (4)
コメント一覧
かとぺー - 2025年02月28日 07:59
★あしこちゃん
　ありがとう
災難っていうか不注意というか　骨折ではなく打撲っていう感じで右足膝から足首まで真っ青　全部真っ青(@_@)
筋力がないのねえ
落ちたところが砂場だったので助かった
平坦と階段上りは普通に歩けるけど階段下りは一歩ずつ　って感じかな
痛みは押さなければ無いの
筋力つけなくちゃねえ･･･ちょっとしたことで骨折ってよくあるからね
参った参った(^^ゞ
あしこ - 2025年02月26日 11:41
こんにちは。
災難でしたね。骨にヒビは入っていませんでしたか?内出血だけで済めばいいのですが、心配ですね。
無理せずしばらくゆっくり動いてくださいね。
かとぺー - 2025年02月26日 11:02
★楓さん
何回もやってるのよーー荷物もあるので慎重に歩いていたつもりだったのにジャンプしておもいっきりスライディング
今、膝から足首まで内出血があおタンになってます
普通には歩けるけど階段は膝が曲がらないわ
体幹と足に筋力がないのねえ
テトラポットを渡り歩く？ヒエーーーそんなこと30代で迄よ～
今ならテトラポットの間に挟まるよーー
楓 - 2025年02月26日 08:49
打ち身だけで済んで良かったですね
私もトイレで挟まったときは打ち身だけでホッとしました
しばらくの間は痛かったけれど😓
気がつかないうちに足って衰えていますよね
魚釣りに行っても以前のようにテトラポットの上を渡り歩くことが出来なくなりました
気をつけて下さいね
お大事に
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