かとぺーのきままに一筆メモ帳

　アップするものがないので　久しぶりに一人夕食でも
　今日はダーが出張で一泊泊まり　台風前だと言うのに明日帰ってこれるのか？
　ボケちゃってるけどごめんチャイ(^^ゞ



　鶏手羽中の甘辛ペッパーおつまみチキン
　　ダーは骨付きの鶏肉があまり好きではないので(私は大好き）こういう時に作っちゃえー
　レシピは
　　　https://ameblo.jp/moon3sun8/entry-12622476715.html?frm=theme

　ビールのおつまみでも最高だす　甘辛味なのでカボスを絞ってさっぱりと。

　小松菜とコーンのお浸し
　牡蠣混ぜご飯
　お吸い物はめんどくさいのでとろろで簡単に
　残念なのは　青ネギ買ってくるの忘れちゃって　混ぜご飯にもお吸い物にも青みがありませんでした

　滅多にない出張だが　こういう時こそ自分が食べたいものを食べるぞーと意気込んではみるものの、結局家にある残り物とかで済ませることが多い
　多分　主婦ならわかるはず
　父がいた時はよく混ぜご飯を作っていたが　ダーが白米の方が好きなのでこの1年で2回ほどしか作ってなかった。
　お供えして　久しぶりに。　残りは冷凍

　台風がまたやってきます　今度は関東直撃らしく　薔薇の鉢をまた移動
　大した事ないように

　このお天気で鷹の観察も終わりです
　寂しいようなほっとしたような
　最初はバイクで行っていたが　帰りの下り道が怖くて躊躇してたら　近くに住む鳥仲間さんの車に乗せていただけることになり　望遠鏡も持って観察に行けた。
　いつもは双眼鏡だけ　
　双眼鏡だけでは　豆粒みたいのを探して探して　(またその探すのも楽しみだが）はっきりと識別できないものもあり　毎年同じの繰り返し
　今年は望遠鏡で見ることが出来、(車なので持って行けた）見つけやすくなり　後半はかなり自分でも探せたし　嬉しかった。
　毎年同じでちょっと物足りなかったんだけど　アクシデントから(数見つけられなかっただけだけど）望遠鏡の上に双眼鏡を乗せて探す方法を教えてもらい　実践したら　また新しい世界を見ることが出来ました。
　1年に約1か月だけの観察なのでちーーともレベルアップできないが
　来年は行けるかどうかわからないけど　とりあえず　終了
　ってまた2週間後くらいからハイタカの逆渡りっていう観察があるんだけどね(^^ゞ
　それは久しぶりにカメラを持って行ってみようかな

　八戸からリンゴが届いた
　今のリンゴはサンフジ早生ものでこの種は柔らかい(私の好みは硬め）だが　リンゴ1日1ケ食べると病気知らずというからありがたくいただきましょう

　この週末は台風なので家にいることになるが　20に行われるお施餓鬼会(本当は5月にやるがコロナのため延期）のお供え物をお寺に届けなくちゃ

　こんなに動いたのにちーーーとも痩せへんどす～　でもwillfitはちゃんと続いています
　でも0.5ｇとかの世界でグラフもずーーーと横位置で下降線にはならず
　腹筋も60回出来るようになったのに　お腹周りはじぇーーんじぇーーんかわりましぇん( ﾉД`)ｼｸｼｸ…
　ラジオ体操はその間お休みしていたので来週から又再開かな

　今日は美容院にも行ってさっぱりして　また手芸でもしてみようかなという気持ちになった
　おっといけねえ～いけねえ～　ずっと座りっぱなしだ上昇線になってしまうので何かまた考えようっと。