自分に甘い
2020.05.23

　コロナにかこつけて　毎日グータラしてるつもりはないけど　いやしてるな
　動く量があまりにも少なく　食欲だけは人一倍　いや三倍
　胴回りが　パンパンじゃ～～　
　パンパンどころか･･･とても書けません状態

　私ってあほか　っておもうほど　食欲の規制がきかない
　食べた後で　食べ過ぎたーーーとか　あ～あ　って思うけど　食べるのが早いのか　残すっていうことを知らない
　ゆっくり　考えて食べればいいものの　白米大好きで　ついつい食べたくなる
　ラジオ体操してるときは　朝何を食べようかなあと考えながら体操してる
　ただし　悩み事があると　病的に全くというほど食べれなくなる
　だから食べれるときは　精神的にも落ち着いて悩みがないということ　
　
　今朝、薔薇の手入れをしていたら道路から古い知り合いに声を掛けられた　
　「どなたかしら･･･」と遠慮がちに言ったらなーーーんだ　ゲラゲラ
　眼鏡にマスクしてるから分からなかった　
　20分　朝夕と歩いていると。そしたら3キロ痩せたのよ～って。
　「痩せる」っていう言葉に弱いです
　無理せず　20分でいいんだよね　来週からやってみよう

　明日から庭の掃除と　20分でもいいから歩くようにしよう
　ラジオ体操は続いているのに　どうしてウオーキングは続かないんだろう　
　　
　と言いながら今日もゴロゴロ　豚になってしまった　　
2020.05.23 18:30 | 固定リンク | 日頃のできごと等 | コメント (4)
コメント一覧
かとぺー - 2020年05月24日 21:51
お米がおいしくて美味しくて(^^ゞ
動かなくてもお腹が空いて空いてってどうなんでしょう(爆)
今年の2月に八戸に行ってお汁粉いっぱい食べてからずーーーと太りっぱなし
だったら自分でどうにかしろよって思う気持ちが出てこない
どうしてラジオ体操は続いてるのにウォーキングはなんでめんどくさいって思うのかなってダーに話したら一言「つまんないからだろ」
そうなのよねえ　ただ歩いててもねえ
でももうボンレスハム状態で　なんだかんだ言ってられない状態だから明日からぼちぼちやってみますです
しお - 2020年05月24日 14:33
自粛生活してて、太る人が続出だって
あちこちで言われてるわね。
仕方がない事よ。
私は、不思議な事に痩せてるの。
以前は毎日買い物に行って、好きなおやつを買っては食べてたんだわ。
でも、買い物に行かなくなったら、
おやつもあまり食べなくなって、
2キロぐらい痩せてた(笑)
白米は死ぬほど好きよ、パンもね！（爆）
でも、動かないせいかあまり食べない。
ウォーキングではなく緩い散歩はしてるんだけど、
今からの時期は暑くて辞めるだろうなあ(^_^;)
かとぺー - 2020年05月24日 11:30
中年太りとはよく言ったものね
だんだん　母親の体形にそっくりになってきました。
お腹だけじゃなくてウエストも無くなり胃の部分も出てきて寸胴になって　夏着るものがないよーーっていうくらい太っちゃったのよーーーー( ;∀;)
このまま行ったらもう戻せなくなるので明日から頑張るわって今日からじゃないところが(^^ゞ
楓 - 2020年05月24日 08:52
私もお腹がまん丸というか出てきました
まるで妊婦さん｡ﾟ(ﾟ´Д｀ﾟ)ﾟ｡
最近思うことは「私って下半身デブ？」って事です
でも深刻な悩みがあるわけじゃなく毎日結構幸せなんだなぁと思って　良いことにしてます(笑´∀｀)
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