お風呂作戦　part２
2020.01.21

　昨日は暖かだったのでホカロン貼らなくても痛みがなかった(^^)/
　ラジオ体操と午後からの体操教室で無理せず　腰を動かしたのが良かったのか　今日は痛みはほとんどない
　が、今日はさむ～～
　ラジオ体操の前に　公園のブランコの柵に片方ずつ太ももを乗せてぐいぐい押すと　ヒエーーーっというほと硬い
　もみほぐしてストレッチ

　さてさて　お風呂大作戦　part２
　何をしても長続きしない私　健康器具は絶対に買うな！と　お達しが出てる
　通販番組見てると　いいなあ～～これならできるかも　と思うけど　続いたことがない
　でもこれなら見つかるまい('◇')ゞ



　もう10年ほど前にBS通販で買った　お風呂で使えるマッサージ？　(左）
　二の腕やお腹周りにお風呂入りながらグリグリするというやつ
　これがあった！と思い出し････

　もう一つ　パナソニックの頭皮マッサージ(右)　これも7年ほど前に買った
　頭皮をグルリグルリ　　気持ちいいと言うよりなんだかなあっていう感触で、前から後ろにしないと髪の毛絡んでちょっと危ない(男性なら髪も短いからいいかも）

　これを充電何年ぶりにして見たら大丈夫　使える！
　これも利用しよう

　今日は久しぶりに何も予定がない日
　のんびりしよう～～

2020.01.21 08:54 | 固定リンク | 日頃のできごと等 | コメント (5)
コメント一覧
cosmos - 2020年01月23日 22:02
お風呂でテレビ・・・な～るほど！
私はお風呂は早いので10分くらい
テレビがあったらもっと入ってられるかなーと思いましたが、私はお風呂で眠ってしまうから無理かな
でもでもよかったね！
かとぺー - 2020年01月22日 18:25
★　しおさん
しおさんもいろいろ持ってますなあ～
家も浴槽の窓のところにずーーと置きっぱなしで。
気持ちよかったよ
頭皮を柔らかくするとほうれん線や顔のたるみに利くらしいの
頭のてっぺんは肩が凝ると痛いからこれでマッサージするといいよね
いつまで続くやらだけど
昨日は充電しなかったらなんと10分で切れちゃって(´-ω-`)　トホホ
なんかそのうち浴室真っ暗にしてアロマろうそくとか置きそうな気がする(^^ゞ
しお - 2020年01月22日 13:58
あるある！パナソニックの頭皮マッサージ器！（爆）
ずっとお風呂場に置いてるけど、
誰も
使ってないなあ。
そうか！お風呂に入りながらテレビを見ながら
マッサージすればいいんだ（爆）
かとぺー - 2020年01月21日 16:16
やっぱりねえ～使うのは最初だけなのよねえ
でも勿体ないから使おうよ～ん
年齢的な顔の垂れ具合も頭皮からだって～頭皮を柔らかくすればまた持ち上がる？かもと　願いを込めて作戦。
あしこ - 2020年01月21日 16:12
こんにちは。
頭皮マッサージの道具、全く同じ物が私もあります。というかほったらかしになってます。(^_^;)
やると気持ちいいんですよね。道具類はあんなに欲しくて買ったのに、飽きちゃうというか、浮気するというか…。
私ももう一度使おうかな～。
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