かとぺーのきままに一筆メモ帳

　

　たいていの人はこれを見て「ぐりぐり」よりも「イガイガ」「トゲトゲ」
　ウニか栗に見えるかも
　これはお尻のマッサージ用で　お尻の下にひいて筋を柔らかくなるようにグリグリするので我が家ではグリグリ君と呼んでいる。
　坐骨神経痛に効き目抜群　　
　どこで買ったのか覚えてないんだけど(本当はお尻に当てるものではありません）
　ゴルフボールでもいいらしいけど　これを布団に入ってからグーーーーと踏んづけるイメージでグリグリすると
痛気持ち良い

　今晩もやらなくちゃね　今だ痛くて痛くて( *´艸｀)　
　庭仕事も8割終わって明日は北側の裏をやれば完了
　明日は少しゆっくりできるかな

　日曜日は　午前中班長会議　と　埼玉から弟家族がやってくる
　月曜日はまた八戸へ
　新幹線で駅弁食べて昼寝するのが楽しみ～

　歯医者の帰りに街まで出かけていろいろ用を済ます
　滅多に行かないので行ったついでにといろいろ買ったりして両手いっぱい紙袋が･･･
　ネギ安かったんだけどこれ以上買ったらだめだと　あきらめヘロヘロになりながら帰ってきた

　今日はダーのお誕生日
　昨日　実父から電話がありお誕生日おめでとうって　明日だろうって返答してた(^^♪
　いつもと変わらぬ夕飯だけどねえ