かとぺーのきままに一筆メモ帳

　あっという間に2月ですね。
　今週は少し暖かくてホッ　でも明日からまた寒くなるそうですが　行ったり来たりして段々春になっていきますね。
　春よ早く来ーーーーーい！　と叫びたくなるほど今年は寒いなあ

　今週は週2回のリハビリ以外　珍しく何も予定が全くなかった。
　いつも大した予定もないけど(^^ゞ
　寒くて鳥見に行く気にもならなくて　ずーーーと家籠りして編み物してたら　腹筋もさぼってるし筋力が落ちたなあと自分でもわかるほど( ﾉД`)ｼｸｼｸ…
　こりゃいかんと少し歩いたりしたけど　リハビリの四頭筋のマシンが今週はきつい
　5分間58回を目標にしたのに、(4秒で上げて4秒で下げるストレッチ）　今週は50回　ひどい時は45回
　急にこんなに変わるものなんだなあ　まずいなあ
　
　リハビリの前にちょっとだけ鳥見　


ホオジロ　♂　

　コロナの数も増えて怖い
　ダーが仕事から帰ってきて玄関にお出迎えするときも、来ているハイネックを口まで被せて(^^ゞ
　おかえりなさい～

　八戸の様子をケアマネさんに聞いたが、県外から来た来客のお宅はデイサービスお休みしてもらってます　とのこと。
　義弟が今度の連休に帰省する予定にしていたが　あまりに増えているので延期にした
　姑のデイサービスは順調のようでホッとしたが当分行けないだろう
　私もワクチンの用紙がきたが2回目から8か月空けないとだめで4月以降になる
　八戸に行く他には遠出をすることもないのだが　去年は忙しかったのでいい休養だと思って自分時間を楽しもう


　

　やっぱり鳥見に行きたいなあ　電車に乗るのはちょっとなあ
　ということで、ダーに送ってもらい解散　
　ダーはホームセンターへ　私は一人でのんびり鳥見へ

　私が見たいと思っていた鳥さんはなかなか出てこない
　この日はまだ一度も出てこないといっていたが　早朝とか夕方とかじゃないとなかなか出てくれないんだろうなあ
　広い公園をぶらぶら　散策しながら歩いてきた



　ここのアオジは人なれしてるのか全く逃げない
　逃げないどころか気が付いたら足元にいた(爆)

ヤマシギ
冬になるとこの公園にやってくる　
今季は3羽いるらしいが　この場所は人が入れないように竹柵されているので
(猫とかは入れるだろうけど)
遠い遠い
　それに増して、臆病でなかなか人前には出てこない
　2時間待ってやっと動き出した
　しかも枯葉と似たような色合いなのでいるんだけど油断するとどこに行くのはわからなくなるほど

　

　

　

　頭の模様までよく見れなかったが見れただけで良しとしよう


　

　画像もトリミングしているので大きく見えてるが実際は　こんな場所

　結局　お目当ての鳥さんとの出会いはなかったが　一人でのんびり時間でした

　


帰ってきて　夕食は　カレー　＆日本酒
　カレーにはスープだろうってか。
　私はカレーは上にかける派

　隣の市の公園に行こうかと思ったけどコロナ増えてるところに電車に乗るのはちょっとと思い、近くの公園に行ってみた。

　熟年層のハイキングチーム　やらご夫婦で散歩　お母さんと子供　幼稚園児の集団　それぞれにまったり　空いてる公園
　北風で風は冷たかったけど歩くと気持ちがいい

　カメラマンが数人　野鳥の出番を待っていたが今日はまだお出ましならずというので　ぶらぶら探しながらまた坂の上の方に行ってみたら　いた。
　すんなり　いた


　　　　トラツグミ
　トラはトラでも可愛いツグミの仲間の虎ちゃんです
　初めてすぐに図鑑で見たらなんだか気持ち悪い羽だなあと思ったけど
　実際に見るとすごくきれいで可愛い


　草と同化してて興味のない人は通り過ぎてしまうだろう

近くにはシロハラ




　アオジもやってきた


　いつものメンバーだね


　小葉桜(コバサクラ)
　10月～12月に3センチほどの花を咲かせる芝桜に似た桜

　今年が寒いのか、私だけが寒いのか　寒い寒い　特に足の先が冷たい
　揉んでも冷たくて末端冷え性になったのかなあ

　っていうことで、こういう日は日本酒があったまって最高(^^)/
　やっぱり　将軍の子だね
　でもガブガブ飲むわけじゃございませんのよ
　お猪口より少し多い目のガラス器で



　おしゃれな瓶
　おつまみは　チジミ　　　最高(^^)/


　お酒のことは全くわからないけど　
　ちょっと酸味があってワインのような飲みやすいお酒だった
　画像が小さすぎてわからないね
　純米吟醸　高野酒造　新潟のお酒です

　体があったまった～～

　いや～毎日寒いです
　築50年の仮住まいもかなり寒い

　火曜日の上棟を3時間強　外で立って見てたのでさすがに鼻風邪ひいたような　背中がゾクゾク　足が全く温かくならない
　こりゃまずいと昨日は　葛根湯飲んでお布団引いて午後から寝てたら、そういう時に限って電話が来る　来る
　熱があるわけじゃないけど　全く眠れんかった

　でも早くにお風呂に入り　お友達から頂いた生姜紅茶　が効いたようです
　ポッカポカのポッカポカ　
　
　そういえば朝は必ず納豆ご飯なんだけど、それも食べたくなかった。
　去年からの疲れもあったんだと思うけど　大事に至らなくてよかった。
　やっぱり私は低体温なんだなああ　体が冷たいもの

　1日休んで　今日また行ってみたら　なんと二階も出来上がっていて(外壁はまだだが）サッシ入れてた。
　( ﾟДﾟ)　
　そうかーー　とりあえず壁作ってサッシ入れて屋根は土曜日　外回りを固めないと雨とか防犯上の問題とかがあるんだね

　大工さんに　あまりに早くてびっくりしたと話したら　中が結構時間かかるのよとのこと。
　そうかーー


　ってなことで、帰ってきてこたつに潜り　少しまたウトウトしてたらすっかり良くなった。
　
　今日も早く寝ましょう

　今日はうれしいこと一つ
　ネットのお友達　ＨＰを始めたころからのお友達とつながって　顔を見ながらおしゃべり
　20年くらいたつのかなあ
　いつも明るくてお元気で動き回って　楽しいこといっぱいなさってる先輩です
　ブログを拝見していて　見習わなくてはと刺激と元気もらっているネット友さんです。
　コロナが終わったら　会いに行きますねえ(^^)/
　それまでお互い　元気で楽しみましょう。